デスクワークをしている人が訴える体の不調で多いのが、肩こりや腰痛です。デスクワークでは、猫背気味の前傾姿勢での作業になります。これが長時間続くと、肩こりや腰痛を発症することになるのです。ボウリングの球と同じくらいの重さが […]